一个人最顶级的自律，是拒绝内耗

发布日期：2022-05-01 19:05:00　来源：陕西大长安书画网

核心提示：曾看过这样一幅漫画：　　一个人走在阳光明媚的大街上，心情很是愉悦，可他一路走，一路担忧，最后脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空。

来源：中国新闻网网

曾看过这样一幅漫画：

　　一个人走在阳光明媚的大街上，心情很是愉悦，可他一路走，一路担忧，最后脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空。

　　这或许是大多数人都曾有过的经历：

　　在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑。

　　既怕自己做不成，又怕别人质疑和否定。

　　最后无休止的内耗，就会彻底拖垮我们。

　　但其实，每个人的精力，都是有限的。

　　与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

　　想的越多，越会透支心力和体力，做的越多，才越能扛住压，克住难。

　　资料图刘新摄

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